Como Montar um Cronograma de Autocuidado Semanal Mesmo com a Agenda Cheia
Você sente que o dia precisava ter mais horas só para conseguir cuidar de si? A gente te entende perfeitamente. A boa notícia é que o autocuidado não exige uma agenda vazia. Ele se encaixa nos pequenos momentos que você já tem. Neste guia, vamos te mostrar o passo a passo de como montar um … Ler mais